Stress, Erschöpfung, innere Unruhe oder belastende Lebenssituationen zeigen sich nicht nur in unseren Gedanken, sondern auch körperlich. Akupressur bietet einen sanften, wirkungsvollen Weg, Körper und Geist zu entlasten und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.

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Wie Akupressur wirkt

Die Methode arbeitet mit gezielten Druckpunkten auf den Meridianen, den Energiebahnen unseres Körpers.

• Durch die Stimulation können Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte unterstützt  werden.

• Ein harmonischer Energiefluss wird angeregt.

• Die Akupressur nach Dr. med. Achim Eckert betrachtet den Menschen ganzheitlich. Sie geht davon aus, dass Akupressurpunkte nicht nur körperliche, sondern auch seelische „Schaltstellen“ sind. Über sie lassen sich körperliche Spannungen, innere Blockaden und emotionale Themen wahrnehmen und ansprechen.

• Dadurch öffnen sich Räume für mentale Klarheit, emotionale Entlastung und innere Ruhe.

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Mein Ansatz in der Praxis

In meiner Praxis in Winterthur verbinde ich Akupressur mit:

• Bewusster Atmung

• Achtsamer Körperarbeit

• Elementen der Gestalttherapie

Auf diese Weise entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der körperliche Spannungen einbezieht, emotionale Prozesse sichtbar macht und neue Wege im Umgang damit erkundet werden.

Viele Klienten berichten, dass sie sich nach einer Sitzung:

• ruhiger, geerdeter und zentrierter fühlen

• belastende Gedanken leichter loslassen können

• einen klareren Zugang zu ihren eigenen Ressourcen finden

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Für wen Akupressur hilfreich sein kann

• Bei Stress, körperlicher wie auch mentaler Anspannung und Erschöpfung

• körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwitzen, prämenstruelles Syndrom, Verdauungsprobleme uvm.

• Emotionale Belastungen, Lebenskrisen, Angst und Panik

• Schlafprobleme und innere Unruhe

• Der Wunsch nach mehr emotionaler Stabilität, Klarheit und Wohlbefinden

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Dein individueller Weg

Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt.
Es geht nicht allein um die Linderung von Symptomen, sondern darum, körperliche und seelische Blockaden zu erkennen und neue Wege im Umgang damit zu erkunden, damit der Handlungsspielraum erweitert werden kann.

Die Kombination aus Akupressur, Atem- und Körperarbeit sowie Gestalttherapie schafft einen Raum, in dem du dich selbst wieder spüren, loslassen und neue Kraft tanken kannst.

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Akupressur - sanfte Berührung, tiefe Wirkung

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